基礎代謝

ダイエット/栄養/美容

基礎代謝の8パーセントを占める腎臓の力を上げ、むくみや冷えの解消そして痩せやすい体質になろう!

さちこんにちは! ピラティス講師/栄養コンシェルジュ®︎のSachiです。 あなたは、基礎代謝の8%は腎臓の働きであることを知っていますか? (肝臓も合わせると30%の基礎代謝を占めます) 基礎代謝と ...

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