3食きちんと食べて綺麗にやせる「ダイエットカウンセリング+30日間毎日サポート」

3食きちんと食べて綺麗にやせる
「美食活ダイエットカウンセリング+30日間毎日LINEサポート

一生使えるの太りにくい食生活スキルが手に入ります!

さち
3食きちんと食べて綺麗にやせる!ダイエット/栄養コンサルは、 氣合いや我慢をして食事を制限をしたり、単品食べや糖質制限、断食するのではなく

3食きちんと食べながら一生続けられる太りにくい食習慣をゆっくりと実践しながら 1ヶ月-1〜2kg程のペースで進み、

氣がついたら目標が達成し、ダイエットに成功していた

というストーリーが理想の方への、 ダイエットメソッドはこちらのページです。

 

矢印美食活ダイエットカウンセリング+30日間毎日LINEサポートお申込みフォーム

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

Bさん
「何を試してもやせない理由が知りたい!」

「40代を過ぎて、急に痩せなくなった!」

「健康的に綺麗にやせたい!」

「リバウンドしない方法でダイエットしたい!」

 

そんな方へ、ゆっくりと健康的にきれいに痩せるダイエットです。

 

 美食活ダイエット/栄養コンサルとは何!?

今日は、さまざまなダイエット情報が巷に溢れているので
すぐに試してみることができる、ありがたい世の中ではあります。

ですが、自分に合ったダイエット方法を探し確実にやせる、

しかも綺麗にそしてリバウンドしないとなると
知るべきポイント、理解してから行った方がうまくいく場合がほとんどです。

 

チェック(透過)自分のライフスタイルに合った方法を選んでいるか?
チェック(透過)体質や体脂肪を減らす食材を選んでいるか?
チェック(透過)ホルモンや体の仕組みを分かっているか?
チェック(透過)その場しのぎでない、太らない体質が手に入る方法なのか?
チェック(透過)リバウンドしない食べ方ができているか?
チェック(透過)停滞期やダイエットマインドのことを知っているか?

などなど・・・

 

巷に溢れる断片的な情報やノウハウにはない
ホルモンや体の仕組みからみた、体の栄養学を理解することが大切です。

その仕組みを分かりやすくご説明し、様々なポイントから
あなたのダイエット(食事習慣)を検証し、改善ポイントをお伝えします!!

 

さち
一生ダイエットが必要ない状態を作ることが目的ですので

食事を整え、大切な体と、ご自分の未来を作っていくことを強く願っている方に向いています。

 

とても大事なことは、正しく実践すること!

カウンセリングでは、実践するための情報をお伝えしますが

何より大切なことは、それを正しく実践すること!

さち
ダイエットは、誰かに頼った方が 誰かにサポートしてもらった方が
絶対にうまくいきます!

ですので、カウンセリング後30日間の毎日LINEサポートを付けました。

習慣が身につくには、だいたい3ヶ月と言われますが、
まずは、30日間一緒に二人三脚でいきましょう

その後は、一人でできそうならそうしていただいて
もしまだサポートが必要ならば、サポートさせていただくことも可能です。

 

 

 また、確実にリバウンドなしのダイエットを実行するには、
食事だけでなく ダイエットマインドを習得することも必修!!

ダイエットマインドとは、今までうまくいかなかったダイエットの心の癖を取り除き 、痩せやすいマインドを持つことを言います。

食べても太らない人の一つの特徴として、このダイエットマインドを持っている場合が多いです。
こちらもお伝えします。

 

こんなお悩み、経験のある方が受講されています

  • 極端な食事制限をして痩せて、またリバウンドすることを繰り返していた。
  • 糖質制限で数十キロ痩せたが、肌がカサカサボロボロになってしまった。
  • どうしてもお菓子がやめられなくて、何度もダイエットを挫折している。
  • 40歳を過ぎて、何をやっても痩せなくなってしまった。
  • 健康的にきれいに痩せたいが、もう何をしていいかわからない。
  • 後3kgがどうしても落ちない。

 

Bさん
「何をやっても痩せなかったのに、本当に痩せられるのか?」

「食べて綺麗にやせるなんて、不可能なのでは?」

 

さち
食べた方がむしろ痩せますよ!

ホルモンや体の仕組みを知って
どんな食事をどのように食べたら良いか理解すれば
もうダイエットに惑わされる生活から卒業できます。

 

・・・もう少し詳しくお伝えいたします!!

今までどんな経験をされていても、あなたにに合った、わかりやすい説明や
具体的なアドバイスを心がけています。

 

 私のダイエットコンサルの特徴

ダイエットサポートをサービスにされている方は増えてきていますが
私のコンサルの特徴は・・・

チェック(透過)3食きちんと食べて綺麗にやせる方法を伝授
チェック(透過)なぜあなたが痩せないのかを分析しアドバイス
チェック(透過)ダイエットだけでなく、健康や美容にも効果的な食事法
チェック(透過)体に負担のない安全なダイエットなので、リバウンドしにくい
チェック(透過)ピラティスで長く人々の身体を見てきたからこそ身についた視点からも分析
チェック(透過)これを食べたら良いというようなノウハウだけでなく、ホルモンや体の仕組みからのアドバイス
チェック(透過)体重だけでなく体脂肪減少に着目するからお腹やお尻まわり背中などがスッキリしやすい
チェック(透過)苦しくない辛くない、楽しくてより毎日が健康でハッピーになるダイエット方法
チェック(透過)やせるだけでなく、肌荒れ、疲れやすい、冷え性、むくみ、肩こりや腰痛など不調改善も見込める
チェック(透過)食だけでなく、体のこと(運動)や心(心理)サポートもできる
チェック(透過)3食きちんと食べて綺麗にやせることで、自分に自信が持て幸運を引き寄せる方が多い
チェック(透過)一生ダイエットが必要ない体づくり、食習慣を身につけることが目的

 

などなど・・・

 

私は"どこを改善したら綺麗にやせるのか、ポイントが分かる”ので
あなたが何を食べたら、どう食べたら良いのか具体的にアドバイスをしつつ
次の日からご自分で実践していかれるようにお伝えします。

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

 ■こんな方はぜひ!会いにきてください!

チェック(透過)ダイエットとリバウンドの繰り返しから卒業したい
チェック(透過)人生で最後のダイエットにしたい
チェック(透過)苦しくて辛いダイエットはやりたくない
チェック(透過)食べることに罪悪感をもたないようになりたい
チェック(透過)3食きちんと食べて綺麗にやせたい
チェック(透過)代謝を上げ、やせやすく太りにくい体を手に入れたい
チェック(透過)自分に合った方法でダイエットを実践したい
チェック(透過)ホルモンや体の仕組みを知ってダイエットをしたい
チェック(透過)お菓子がなかなかやめられないのが悩みを解決したい
チェック(透過)健康診断で引っかかっているのでやせないといけない
チェック(透過)具体的なやせる食べ方を知りたい
チェック(透過)やせる食習慣を身につけたい
チェック(透過)ゆっくりでも確実にやせたい
チェック(透過)肌荒れや冷え性、むくみなど体調も良くなりたい
チェック(透過)やせて自信を持ちたい
チェック(透過)もっとで綺麗になりたい!!!
チェック(透過)食習を整え、規則正しい生活習慣を身につけたい
チェック(透過)やせて叶えたい目標がある!

 

さち
欲張りでいきましょう!!

 

オンライン(ZOOMという無料テレビ電話)
画面共有しながらのコンサルが場所を選ばず、移動時間も短縮でき便利です。
(インターネット環境があれば、どなたでも簡単にご利用可能です。)

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

 

■ お客様からのご感想

【体重 -2.5kg 体脂肪 -3.3%(30日間)/真弓さん/20代/主婦】

30日間ダイエットは、最初は長いかな〜と思ったのですがとてもあっという間でした!

最初は空腹に耐えるのが大変でしたが、慣れると空腹もあまり感じなくなり体もスッキリしてくる感じが分かったのでとても良いダイエットだなと思いましたニコニコ乙女のトキメキ
これらならこれからも続けていけるなと思いました!ありがとうございます!

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【体重 -2.8kg 体脂肪 -3.2%(30日間)/道子さん/30代/会社員】

初めの3日ほどは食感の空腹が辛かったのですが、だんだんとその空腹にも慣れてきました。

ご飯を食べないという選択肢をしたこともあったので
食べて良いということが嬉しくて笑い泣き毎回楽しく食べえてますおねがい
今回教えていただいた知識は、長い目で見てもとても役に立つ知識だなと感じておりますニコニコ

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

【体重 -3kg 体脂肪 -2.7%(6週間)/加代子さん/40代/会社員】

とても楽しかったのと前向きにできました。

制限というイメージが強かった減量も、
指導頂き管理することが大事なんだと改めて感じましたニコニコ辛いはないです。

甘いもの食べたい!!!は当然ありますが、無意識に食べることがなくなりすごく嬉しかったです。
あと、家族と同じ食材の中、食べるものをチョイスすれなよくて貧しい気持ちにならず取り組めましたお願い

食事を管理すること、本当に楽しかったです。
加減も減量も、習慣なんだなぁと痛感しました。

健康的な食事は、メンタルをハッピー、前向きなものとして家族を含めおおらかな気持ちでいられます。
まだまだ長い人生、健康に減量を続けていきますニコニコ

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【体重 -2.8kg 体脂肪 -1.9%(30日間)/加代子さん/30代/会社員】

増加が止められなかった体重がピタリと止まったことがまず感動して、
ダイエットを始める前よりご飯を食べていたしお酒も飲んでいたのに
体重が少しずつ減っていってすごく驚いた

理屈は最初に教えてもらっていたけれど
30日たった今でも納得かんはないが確かに効果があるキラキラ

便通が整い、食事をちゃんと取れるとメンタルも安定して、今日はお肉、今日はお魚等きちんとした空腹感と食べたいものが浮かんできた。終わっても続けたいと思うダイエットでした。

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

 

【体重 -3kg 体脂肪 -3.1%(40日間)/かすみさん/50代/教職員】

今日ぽっこりお腹がどの位になったのか、ウエストを測ったらスタート時より4センチ減っていました。
ま、何時に計るかで随分違うとは思いますが(笑)

ちょっとでも効果が出ているのだから、キープできるよう頑張らなくっちゃ!
やる氣が持続するダイエットは初めてです!

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

 

 

言われた通りに食べていたら、体重が徐々に減っていた!

空腹感を感じなくなり、お菓子をほぼ食べなくなった!

夫から痩せて綺麗になったねって言われました!

肌の調子がとても良くなりました!

メンタルが安定し、子供を叱りつけることがなくなりました!

産後のお腹周りがスッキリしました!

などなど、嬉しいお声をたくさんいただいておりますキラキラ

 

皆さんのお食事はこんな感じです。

ちなみに、料理はしません、という方でも実践可能ですのでご安心くださいませ。

浅海佐知子 ダイエットコンサル

 

■ 3食きちんと食べて綺麗に痩せるダイエット/栄養サポートをお受けいただくと・・・

プペコンなぜ痩せないのかが分かります
プペコン3食きちんと食べて、健康的に綺麗に痩せる仕組みが理解できます
プペコンホルモンや体の仕組みから、食材を選ぶことが理解できます
プペコンすぐに実践可能な具体的な方法が分かります
プペコンリバウンドの仕組みが理解できます
プペコンリバウンドしない食事法が分かります
プペコンダイエット成功に大切な、ダイエットマインドをお伝えします
プペコンダイエットについての疑問や相談にもお答えします
プペコンもっとダイエットが楽になる!楽しくなる!コツやポイントをお伝えします
プペコン肌の調子や、冷え性など食事法で改善する可能性があることをお伝えします
プペコン食事だけでなく、美容やエイジングケアに大切なこともお伝えします
プペコン実践するためにサポートが必要であればそのプランをご提案できます

 

 

さち
ダイエットを成功させる上で大切なのは

あなたに合った方法で、楽しく実践することです。

 

 

「頑張って痩せなきゃ!!」
という思いで自分を固めてしまったり、極端な食事制限や、単食食べなどを繰り返していると

体はストレスを感じ、余計に体重を減らしてはいけないと感じます。
痩せるための栄養素も足りないため、最初は体重は落ちたとしても
美しくない・・・すぐに停滞期がやってくる・・・

という事は多いです。

それが、本当にもったいなくて残念だな~と思っているのです。

 


さち
あなたの立場に立って、どうするのが精神的に負担なく、 続けていきやすいか?

を 一緒に考えて、アドバイスします。

毎日ちょっとづつ改善していけば、必ず結果は付いてきます。


 

 

そうなったらシメシメです。
心が軽くなって、楽しい気分になること間違いナシ!!

楽しく継続してダイエットが続けられるようになると、
氣がついたら痩せていた、周りに氣付いてもらった♪

なんてことが起こるんですキラキラ

■ 参加条件とお約束が3つだけあります

ココがポイント

1、お伝えした通り、アレンジを加えない

2、前向きに取り組む

3、自分の幸せのために行動すること

 

特に3、は大切ですよ!

ダイエットするのは、もっと幸せになるのはあなたです♡

私はあなたが、本当になりたあなたになるために、最大限のサポートをさせていただきます。

 

 

■ 3食きちんと食べて綺麗に痩せる「美食活ダイエット」
ダイエット/栄養コンサルの詳細

【価格】(税込価格)48,000円(カウンセリング90分+30日間毎日LINEサポート)
※解説PDFテキスト、食品カテゴリーマップ、目標達成シートが付きます!
♡ダイエットサポート終了後に、
アンケートとビフォー&アフターのお写真(任意です)をお願いしています。

【受講方法】
カウンセリング:zoom(無料テレビ電話)
30日間毎日サポートはLINEで行っています。

カウセリングは、パソコン、タブレットが共有資料が見やすですが、スマホでも受講可能です。
※zoomはインターネット環境があれば、クリックするのみでどなたでも簡単にご利用可能です。

asterisk_02お申込/お問い合わせはこちらからどうぞ矢印お申込フォーム

 

■ キャセルポリシー

  • お客様のご都合によるキャンセルは基本的にお受けできません。
  • 当日キャンセル/当日ご連絡がつかない場合は、キャンセル料が100%発生いたします。
  • お申込みフォームを送信された時点で、正式なお申込みとなります。
  • お振込みはメールに返信をさせていただいてから、3日以内にお願いいたします。
  • お約束日時のご都合が悪くなった場合は、できるだけ早くご連絡ください。
  • 以上に関してご同意の上、お申し込みをお願いいたします。

 

浅海佐知子(Sachi) プロフィール

ピラティス講師/栄養コンシェルジュ®︎/平本式心理学
浅海佐知子 ダイエットコンサル
日本とオーストラリアで13年間、ピラティススタジオと理学療法クリニックでのピラティス指導から、延べ2,000人の体と食で実証。

ピラティス、栄養学の他に、心理学オーストラリアの政府資格であるRemedial Massage、理学療法療法アシスタントの知識と経験も多数。

Sachiは、ピラティス専用マシンを扱える講師でMy Pilates Studio渋谷には、主要なピラティスマシンが全て揃っている。
『体づくりは、自分づくり』体を強く健康にすることが、心の状態、肌の状態、人生をも良い状態に変えることだと考えている。3食きちんと食べて綺麗にやせる「美食活ダイエット」は、代謝を上げ脂肪燃焼をしやすい食材選び、食習慣指導で楽しく安全にダイエットが可能とピラティスレッスンと並行して好評を得ている。
特に代謝が落ち痩せにくくなる40代以上のクライアントも多数実証済みで、オンラインでのダイエットコンサルは全国からお申し込みをいただいている。
ホルモンや体の仕組みからのアドバイス+ノウハウ、そして心理学を用いたメンタルサポートでやる氣を保ち、クライアント自らの能力を超えた目標達成が可能と好評。家族の健康を守るにはまずあなた自身をハッピーに!

楽しくて安全な運動、食習慣は、人生全般を整えること、物事が思い通りに進むために大切なベースだと考えている。

 

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