ピラティス体験レッスン

「My Pilates Studio渋谷」が初めての方のための体験レッスンです。

  • カウンセリング
    (お身体のこと、現在のお悩み/ご相談などあればお話ください。特になくても、漠然としていても大丈夫です。)
  • ピラティスレッスン体験45〜60分

合計120分くらいお時間をいただいています。
5,400円(税込)

 

ピラティスはこんな方におすすめです

  • 冷え性である
  • むくみやすい
  • 慢性的肌荒れがある
  • 更年期の症状がある/予防したい
  • 尿漏れのお悩みがある
  • 何をやっても痩せない/太りやすい
  • 腰痛や肩こりがある
  • ギックリ腰を繰り返している
  • 四十肩、五十肩であ
  • 筋力の低下を感じる
  • 姿勢を良くしたい
  • 疲れやすい
  • 不眠/眠りが浅い
  • 朝起きれない
  • 妊活をしている
  • 産後太りを解消したい
  • 運動不足を解消したい
  • ストレスを軽減したい
  • 仕事や私生活をもっと充実させたい
  • ゴルフやテニス、マラソンを上達させたい
  • 叶えたい目標がある

まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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※ 「My Pilates Studio」は、男性のお客様はSachiと面識がある方またはお客様・お友達等のご紹介のみとさせていただいております。

 

My Pilates Studioの特徴・おすすめポイント

完全予約制、小さなプライベートスタジオです。
個人個人に合わせた、オーダーメイドな関わり方を大切にしています。

今ここ瞬間を楽しみ、ほんとうに求める人生を実現するお手伝いをしたい。

ピラティス、栄養学、心理学の経験を生かし
お客様と、お互いに学び高め合えるような関わり方
一緒に良い変化を喜べるような環境・コミュニケーションを大事にしています。

 

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