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ピラティス×体質別ダイエット お客様の変化&ご感想

閉経1年半後、正常な生理がきた。

T様/50代/女性

 

痩せた?と言われることが増えた。肩こりが減ってきた。

H様/50代/女性

 

食べ方の工夫でお腹が空きにくくなった。

 

 

 

H様/50代/女性

 

体質別ダイエット講座を受けて、視点と捉え方が拡散された

1、受ける前、ダイエットや健康、生活習慣についてお悩みはありましたか?

 

受ける前は実は、管理栄養士の友人からやたら

「これ食べてはダメ!」「あれもダメ!」

とアドバイスをもらったのは良かったのですが. . . . .

「何を食べればいいの?」

と疑問を繰り返し、食べるものが非常に制限されていました。

恐怖が先に来て楽しめない食生活でイライラしておりましたー。

 

2、受けてみてよかったこと・得られたこと・やってみたいことがあれば教えてください

 

食べるダイエット、食べ方で生き方が変わる

若く見える人は内臓美人. . . . .

と視点と捉え方が拡散されたことですね。

これからやってみたいことはすでに受講直後から

野菜、フルーツは食べてよく噛んでいます。

これからは

バランスを考えたCookingを楽しんでやってみようかと思います。

先の未来イキイキしている自分をイメージして。

 

3、もしおすすめするとしたら、どのような方におすすめしたいと思いますか?

 

友人の女性起業家、フリーランスの方に勧めてみたいですね。

忙しく食生活や健康について忘れがちになりやすく

視野が狭くなりがちなので。

イキイキと幸せホルモンを放出して

クライアントを引き寄せてイキイキとした人を増やしてもらいたいです。

 

4、講座について気がづいたこと・よかったこと

 

ピラティス、ダイエットの知識、コーチングスキル、自分の経験を

巧みに使いこなしたSachiさんの講座は

やはり納得感があり記憶に残りやすいと思いました!

プラスSachiさんの温和な空気感がまた受けて

人生の道具箱を増やしたいと思いました。

 

女性 / 匿名希望 / 年齢記載NG

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