Category -  ピラティスの歴史

ピラティスは単なるエクササイズではない、あなたの人生を変える力がある!ピラティスの歴史をお伝えします。

「ピラティス」をご存知ですか?近年ピラティスは、日本にもだいぶ浸透し、多くのピラティススタジオ、フィットネスクラブ、また医療の現場でも取り入れられています。今日は、以外に知られていない「ピラティスの歴史」について触れてみたいと思います!