Category -  老化防止や更年期障害

老化防止や更年期障害に役立つ食べ物は?腸内フローラの「腸内細菌」を整えて、若さを保つ!

大豆に含まれる、女性ホルモンに似た働きをする「イソフラボン」が、女性の健康によいことは有名ですよね?最近の腸内細菌の研究から、その大豆に関係する違う成分の働きが、「イソフラボン」を超える健康へのよい働きをすることが分かったんです!