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冷えを防いで、代謝を上げて、免疫力アップ!「冷えは万病のもと」

最近、疲れやすかったり、体の不調はないですか?「冷えは万病のもと」という通り、体を冷やすと健康も美容にも悪い影響を与えてしまうんです。今日は、その原因と対策について触れて見たいと思います!