Category -  足のむくみや、だるさの改善方法

足のむくみ気になりますか?ふくらはぎの筋肉強化で代謝を上げ、足のむくみを解消しましょう!

足のむくみ気になりますか?足のむくみは、特に女性に多い悩みの一つだと思います。むくみは、筋力の低下と関係しています。特に、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎの筋肉強化」が、足のむくみの解消に効果的です。