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アンチエイジング&不足しがちなミネラルを補う「棗(なつめ)」効能と食べ方

普通のスーパーでも手に入れやすい、ドライ棗(なつめ)。栄養価が高く、アンチエイジングにぴったりの食材です。気になる栄養価や効能、有機栽培 / 無農薬、無添加の国産の生のなつめ/ ドライなつめ
などが手に入るサイトもご紹介しますね。