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【感謝】ピラティス & 体質別ダイエット 2019年1月分、スケジュールアップいたしました!

2018年12月、My Pilates Studioはオープンいたしました。

アメリカから取り寄せていた

ピラティスマシンの到着が予定よりやや遅れ

実際にお客様に来ていただいたのは

12月18日からとなりました。

 

まだ、7日しか営業していませんが

たくさんの方に訪問していただき

スタジオはだいぶ温まりました。

 

本当にありがとうございます!

 

⇩ピラティスとコーチング仲間に、ピラティスマシンの搬入をお手伝いいただきました^^

ピラティスとは?体質別ダイエットとは?

ピラティスとは

体と心を強くする運動です。

 

体質別ダイエットとは

我慢 / ストレスなしの、食べるダイエットです。

 

私は、この2つの先生です。

 

「ピラティスはこんな方におすすめ」

「体質別ダイエットとは」

 

アットホームで落ち着く空間

こぢんまりとしたスタジオですが

アットホームで、落ち着いた空間となりました。

 

My Pilates Studioの特徴は

完全な予約制のプライベートスタジオ

 

安心・安全な場所

私(Sachi)からの発信だけでなく

質問があればどんどんしていただき

言いたいことがあればどんどんシェアしていただき

たくさん得てもらいたいと思っています。

 

「運動が久しぶりで体が硬い」とか

「体がうまく動かせるか心配」とか

「これを言ったら恥ずかしいかも」とか

「これを聞いていいのだろうか」とか

心配することは、一切ありません。

 

どんなあなたでも、大丈夫です。

 

おわりとして

「自分をいちばん大切に」

そうすると、周りの人も大切に思える、大切にできる。

 

2019年

みなさまにお会いできますのを

心より楽しみにしています!

楽しい年末年始をお過ごしください。

 

ピラティス体験レッスン受付中です!

https://my-pilates.net/?page_id=3134

 

  • この記事を書いた人

SACHI

ピラティス講師/栄養コンシェルジュ®︎/アドラー心理学 1976年8月生まれ 獅子座 東京生まれ、横浜育ち。 人生をより良くしていきたいと願う大人女子へ。自分が本当に望む人生、やりたいことをやり抜く力を手に入れる食のこと、体のこと、心のことなどをつぶやいています。ビジネスや生活で、ちょっと便利で良いもの情報も発信中。

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