• ピラティス&体質別ダイエットプログラム(東京・渋谷)

自然で新しい発想!体質別ダイエットとは何?「食べ方が変わると、生き方が変わる」

自然で新しい発想!体質別ダイエットとは何?「食べ方が変わると、生き方が変わる」
食事制限は一切なし、私たちが本来持っている体の機能を戻すことそれが「ほんとうの自分」に戻るということ。自然で新しいダイエットを身につけ、習慣にします。

【私が見た、実際にあったピラティスストーリ】理学療法クリニックで出会ったHさん(女性・40代)

オーストラリアはブリスベンの理学療法士クリニックで、ピラティスインストラクターとして働き始めてすぐの頃、Hさんと出会います。猫背で、うつむき加減、自身がなさそうで、歩くと足に激痛が走り原因不明なこの症状にストレスを抱えていました。

そんなHさん、この後劇的な変化をとげるんです!

【満員御礼!ありがとうございました】10名さま限定‼️ 「ピラティス × 食べるダイエット」 体験レッスン【無料】

10名さま限定‼️ 「ピラティス × 食べるダイエット」 体験レッスン【無料】
1、食事制限(糖質制限や単品食べ等を含む)のダイエットを長年繰り返していて、それから卒業したい人
2、体験レッスンの感想をシェアしていただける方
3、メルマガに登録いただける方
上記の方へのスペシャル企画です♪♪♪

ピラティストレーニングで、頻尿・尿もれ対策。骨盤底筋群を強くしなやかに!

30代・40代以降になると、老化や出産、生活習慣などから、尿漏れで悩む女性が増えていきます。1人で抱え込んで、悩んでいる人もいるかもしれません。まずは、座りっぱなしを防ぎ、軽い運動をするのがオススメです。そして、ピラティスは骨盤底筋群を強くしなやかにしてくれるので尿漏れ対策に効果的です。

背が高くなり視界がひらけた!!継続ピラティスTさん、姿勢の変化がすごい! 

継続クライアント、Tさんの姿勢の変化がすごいです。今回は、ピラティスレッスンの前の写真を最初のレッスンと比べてみましたが、変化がよく分かります。普段から良い姿勢が身についています!そんなTさんについてののレポートです。

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